2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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1328 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 113.52g | 탄수화물: 98.51g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: REWE Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter, Ei. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Layenberger Protein Shake. 더보기
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안정된 체중
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