2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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452 kcal
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지방: 21.88g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 22.28g.
아침 식사: Ginger, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice, Cinnamon, Green Tea. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: South Beach Marinated London Broil, Strawberries. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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