2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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1586 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 201.38g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Girasol, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Tomate Frito, Hacendado Choped Pork, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). 점심 식사: Lombarda, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas. 저녁 식사: Azúcar, Oreo Oreo Fudge, Hacendado Leche Desnatada. 더보기
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2503 kcal
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운동:
caminar - 1 시간 36 분, 가사 - 2 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 54 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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