2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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750 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 53.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Raw Fit Chocolate Cocao. 점심 식사: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit Chocolate Cocoa. 간식/기타: Rockstar Inc Recovery. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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