2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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648 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 27.88g | 탄수화물: 81.94g.
아침 식사: Muratbey Tam Yağlı Peynir, Siyah Zeytin, Kuru İncir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma. 점심 식사: Tam Yağlı Süt, Buono Bitter Çikolata, Çilek, Kakao Tozu (Şekersiz), Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Yumurta Beyazı. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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