2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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672 kcal
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지방: 21.81g | 단백질: 67.86g | 탄수화물: 52.46g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Chia-Samen, Edeka Williams-Christ Birnen, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rispentomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili". 간식/기타: Schwälbchen Quark 0,2%. 더보기
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안정된 체중
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