|
...waren doch nur ca. 300g Chili und ein Knobibaguette...tz,tz,tz...☺
Guten Morgen Euch!😊🌸
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
|
1891 kcal
|
지방: 95.40g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 191.96g.
아침 식사: Bäcker Görtz Schokocroissant, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Physalis, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kerrygold Kildery, Philadelphia Balance, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. 저녁 식사: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Merguez, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 간식/기타: Lorenz Nic Nac's, Dragierte Mandeln mit Cranberry und Sesam(Kluth), Hitschler Volles Rohr, Haribo Süsse Mäuse, Feodora Chocolade Täfelchen Edelbitter-Sahne, Lindt Doppelmilch, Mövenpick Maple Walnuts. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|