2016년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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429 kcal
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지방: 6.28g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 27.35g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Bio Chia Samen, Schwälbchen Quark 0,2%, Edeka Williams-Christ Birnen. 저녁 식사: Xucker Xylit, Eiklar, Schwälbchen Quark 0,2%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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