2016년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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785 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 69.27g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном и Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хот-Дог, Белковый Салат. 저녁 식사: Ашан Свити. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай. 더보기
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안정된 체중
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