2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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729 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 29.69g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Nulaid Egg Substitute, Garlic, Coconut Water, Tea Unsweetened, Farmer John Original Sausage Links, Farmer John Classic Premium Bacon, Smart Balance Original Buttery Spread, Toasted Sour Dough Bread. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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