2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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1296 kcal
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지방: 35.63g | 단백질: 109.01g | 탄수화물: 134.23g.
아침 식사: Сыр Российский, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Hame Паштет из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Eco Botanica Зефир, Яйцо, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Чернослив, Куриное Филе на Пару. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай, Чебурек, Вода. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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