2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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1630 kcal
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지방: 137.71g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 22.85g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter, Ei. 저녁 식사: Valfrutta Passierte Tomaten, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zucchini, Kerrygold Butter, Gutes Land Gouda Jung, Milbona Schlagsahne. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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