2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
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850 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 53.00g.
아침 식사: Garden of Life Raw Fit Chocolate Cocoa, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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