2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
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1104 kcal
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지방: 19.62g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 179.82g.
아침 식사: Edeka Bio Tofu Natur, Honig, Ja! Magermilch Joghurt, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Tacken Weißkohl & Karotten, Cocktailtomaten, Hähnchenleber. 저녁 식사: Dattel, Studentenfutter. 간식/기타: Honig, Grüner Tee, Milram Buttermilch Drink Mango-Maracuja. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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