2016년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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1366 kcal
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지방: 53.40g | 단백질: 79.78g | 탄수화물: 141.40g.
아침 식사: Trauben, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. 저녁 식사: Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 간식/기타: Kinder Osterhase, Mangos, Marmelade, Alnatura Weizenkleie, Lidl Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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