2016년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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1091 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 116.51g | 탄수화물: 66.00g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, LT Quest Cookies & Cream, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 저녁 식사: LT Quest Lemon cream pie, LT Quest Double Chocolate Chunk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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