2016년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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1564 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 42.71g | 탄수화물: 247.76g.
아침 식사: Leor Баклажаны Острые, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 점심 식사: Виктория Гречка Отварная с Грибами, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Суп Грибной с Сыром', Белый Хлеб. 간식/기타: Кисель, Карусель Салат из Свежей Капусты, Перловка Отварная, Капуста тушеная', Белый Хлеб. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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