DanielZi님의 저널, 2016년 03월 30일

Estava olhando umas coisas no FatSecret americano. Sabia que eles tem muito mais funcionalidades? Existe uma aba de menu chamada 'Diets' onde você pode escolher qual dieta vai seguir, ou se não vai seguir nenhhuma delas. Você pode checar quais alimentos são recomendados por outros usuários de acordo com a dieta escolhida e por ai vai. Ele lista tambem as dietas mais populares por lá. Bem interessante. Vou postar umas imagens abaixo, mas para quem está no mobile tem que olhar o link do album: http:// imgur.com /a /4qSAx (copie e tire os espaços);

Aba Dietas (Diets):

Dietas mais seguidas no último mês

Alimentos mais recomendados por dieta - neste caso Paleo

Alimentos mais recomendados por dieta - Dieta do Indice Glicêmico - nova moda por lá

Achei bem interessante. Só queria compartilhar.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 30일:

1637 kcal

지방: 53.65g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 214.49g. 아침 식사: Plus Vita Pão Integral Fit, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Brasserie Homus Caseiro, Habib's Esfiha de Carne. 저녁 식사: Vigor Iogurte Grego Zero, Qualitá Alho Frito Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Da Terrinha Tapioca, Ovo. 간식/기타: Trio Pro30 Vit Chocolate, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. 더보기

2974 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 34 분, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 8 시간 46 분, 숙면 - 7 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분. 더보기

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o fat la deve fazer um baita sucesso, e aqui eu ainda acho um dos melhores gratuitos, quem sabe crescendo numero de usuarios pode ter outras funcionalidades?

2016년 03월 30일 작성이: flamodena

Na verdade o maior por lá é o MyFitnessPal. Tem propaganda na TV e talz. O FatSecret pelo que entendi é uma empresa australiana. Vamos torcer. Tem umas ferramentas bem diferentes no site de lá.

2016년 03월 30일 작성이: DanielZi

Valeu por compartilhar... Tenha um ótimo dia...☺

2016년 03월 31일 작성이: Pimentinha2

Eu não sabia que My Fitness Pal também é uma rede social. Acho que ele também no Brasil é mais popular que o FatSecret, não?

2016년 04월 4일 작성이: danilobadaro

Danilo, é bem menos que aqui. Nofitnesspal tem até uns fóruns de discussão mas você não acessa através do mobile. Então não é muito usado aqui no Brasil. Mas o fitnesspal tem uma enorme vantagen: ele importa os dados do Google fit. Exercícios caminhadas bicicletas e tal. Nos últimos dias tenho pensado em migrar para lá devido a estas funcionalidades. E tão mais simples e mais correto os dados de gasto calórico que dá até tristeza de entrar os dados aqui.

2016년 04월 5일 작성이: DanielZi

É, as alternativas são muitas. E a facilidade é primordial.

2016년 04월 26일 작성이: danilobadaro


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