2016년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 30일:
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750 kcal
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지방: 18.00g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 88.00g.
아침 식사: Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Real Raw Vanilla. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: HyVee Greek Yogurt Vanilla, GOLEAN Original Cereal. 간식/기타: Celsius Green Tea Raspberry Acai. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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