2016년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 30일:
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1712 kcal
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지방: 33.45g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 303.99g.
아침 식사: Банан, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. 점심 식사: Белый Хлеб, Банан, Суп Грибной с Сыром', Белый Хлеб. 저녁 식사: Preston Каша Овсяная с Черникой, Банан, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. 간식/기타: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Краски лета Фасоль Стручковая. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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