😊
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 30일:
|
992 kcal
|
지방: 25.18g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 96.08g.
아침 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (Geschält). 간식/기타: PowerBar ProteinPlus Chocolate, Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella, Activia Kirsche, Äpfel. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|