2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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1232 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 52.43g.
아침 식사: Light Cream, Coffee, Scrambled Egg. 점심 식사: Chicken or Turkey Salad. 간식/기타: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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