2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
|
1610 kcal
|
지방: 56.02g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 192.85g.
아침 식사: Зеленый Чай, Золотой Изюм (без Косточек), Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Хлебная Усадьба Хлеб "Усадебный" Пшеничный. 점심 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Борщ Украинский. 저녁 식사: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Цветная Капуста. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Fine Food Блинчики с Мясом, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|