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Un kilito arriba ¿consecuencia de las pascuas? Nah consecuencias de haber comido huevos de pascua ... nada del otro mundo, no grandes excesos pero la grasa de mas, se nota. Plus el finde que fue medio berreta y daba mas para la fiaca que para la actividad...
Habrá tiempo de sobra para ir bajando en la semana.
Buena semana para todos.
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82 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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1978 kcal
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지방: 86.96g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 250.07g.
아침 식사: Café Cortado, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico. 점심 식사: Pizza de Queso de Masa Delgada, Tarta de Atun. 저녁 식사: Granja del Sol Milanesa de Arroz. 간식/기타: Chocolate, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Banano. 더보기
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2363 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 5 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Voy a hacer un copy-paste de tu comentario y lo pego como mío... quedate tranqui que abajo pongo una © & ® con tu nombre... Jajaja. Abzo y buena semana.
2016년 03월 28일 작성이: manu_stone
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Tranqui,, que los enventos no te desconcentren.. Sii a disfrutar.. pero tener en claro que es ese evento puntual y a seguir con la rutina!! Buena semana!!
2016년 03월 28일 작성이: MicaCarey
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No cobro copyright Manu, copie tranquilo amigo jajajaja... Buena semana para vos también. Y si mica, es así, es un evento puntual, ya volvimos a la normalidad. No pasa nada. Buena semana para vos también!
2016년 03월 28일 작성이: Wolf360
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Y a continuar con Aikido wolf.:)
2016년 03월 28일 작성이: Allecita
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jaja siiii mañana le doy con todo
2016년 03월 28일 작성이: Wolf360
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Aguante Wolf, en las pascuas todo vale. Ahora de nuevo a full!
2016년 03월 28일 작성이: Ricky Law
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Enganché un 2x1 en huevos de Pascua... compré el de Ferrero Rocher... tremendo!
2016년 03월 29일 작성이: manu_stone
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2016년 03월 29일 작성이: Wolf360
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Yo hace años que le compro a unas chicas que se ponen un puestito estratégicamente colocado...enfrente de casa. No podría escapar aunque quisiera, porque salgo y allí están. ¡Y todos dicen "comeme" "comeme" "comeme" ... Ya se lo que están pensando...es chocolate muy bueno, y son baratos. Facil por la misma cantidad de chocolate menos de mitad de precio que sus equivalentes en el super (acordate Manu que tengo la balanza de alimentos jajaja)
2016년 03월 29일 작성이: Wolf360
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Soy alérgica al chocolate!! es mi manera positiva optimista de ver las pascuas jajaja a reajustar cosas y seguir!!
2016년 03월 30일 작성이: Gringamavric
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No en estas, pero han habido pascuas en las que de haber sido alergico al chocolate no habría contado el cuento jajaja... Ya estoy en onda de nuevo, calculo que perderé de nuevo ese kilo de mas entre mañana y pasado...
2016년 03월 30일 작성이: Wolf360
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