2016년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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1569 kcal
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지방: 116.66g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 30.47g.
아침 식사: Ceres MCT Öl, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Hochwald Sahnewunder ohne Zuckerzusatz, Kerrygold Butter. 점심 식사: Frühlingszwiebeln, American Style Bacon, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Thomy Les Sauces Hollandaise. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land Gouda Jung, Kerrygold Butter, Paleo Brot (Backmischung), Ei, Ei, Kerrygold Butter. 간식/기타: Butter, Ei, Weißes Mehl, Zucker, Ja! Gemahlene Mandeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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