2016년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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939 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 38.26g.
아침 식사: Albany Low G.I. Seeded Brown Bread, Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Broccoli, Zucchini, Cauliflower, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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