2016년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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975 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Sojadrink Schoko. 점심 식사: Eiweiß, Kühlmann Kartoffelsalat mit Vinaigrette, Gurken und Tomaten, Gebratener Reis mit Hühnchen. 간식/기타: Raffaello Raffaello. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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