2016년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 27일:
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850 kcal
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지방: 38.11g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 63.50g.
아침 식사: LT Torani Sugar Free Belgian Cookie Syrup, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, LT Quest Cookies & Cream, LT Reservage Collagen Replenish Supplement. 점심 식사: LT Quest Cookies & Cream, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, MCT Gold Oil, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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