2016년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 27일:
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1657 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 108.73g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 점심 식사: Grovbrød Bakers 35g, Egg 60g. 저녁 식사: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. 간식/기타: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Bringebær syltetøy First Price 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 175g. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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