2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1601 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 226.14g.
아침 식사: Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Frijoles Cocidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 점심 식사: Gamesa Chokis Chocomax, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Limón, Salsa (Lista para Servir), Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 저녁 식사: Mars Milkyway (52,3g), Yaqui Leche Deslactosada Light, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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