2009년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 12일:
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747 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 53.84g.
아침 식사: international delight, peanut butter, high fiber wheat bread. 점심 식사: poppy seed, goat cheese, blueberries, strawberries, spinach, Chicken Breast, romaine lettuce. 더보기
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