First meal of the day consumed at 12:00 pm Last meal of the day consumed by 8:00 pm
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
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2223 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 144.89g | 탄수화물: 327.22g.
점심 식사: Grapefruit (Pink and Red), MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. 저녁 식사: Trader Joe's Heirloom Navel Oranges, Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. 간식/기타: Trader Joe's Sour Gummies, Nature's Promise organic fruit twists Wildberry, Muscle Milk chocolate protein nutrition shake (17 oz), Rise Bar Crunchy Carob Chip Protein Bar, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. 더보기
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