2016년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 24일:
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1220 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 152.27g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: LT Quest Cookies & Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Wellshire Farms Original Style Skinless Sausage Links. 점심 식사: Chicken Drumstick. 저녁 식사: Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 간식/기타: LT Quest Double Chocolate Chunk. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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