2016년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 23일:
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585 kcal
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지방: 27.70g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 30.21g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Rote Paprika, Aldi Putensteak. 저녁 식사: Olivenöl, Salakis Feta Light, Rispentomaten, Schalotten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Hüttenkäse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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