2011년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 25일:
|
1829 kcal
|
지방: 118.40g | 단백질: 153.11g | 탄수화물: 39.56g.
아침 식사: Cacao Powder, whey protein chocolate, Unsweetened Coconut Milk, hemp oil, organic egg. 점심 식사: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, hemp oil, Unsweetened Coconut Milk, Cacao Powder, whey protein chocolate, organic egg. 저녁 식사: organic egg, hemp oil, Unsweetened Coconut Milk, whey protein chocolate, Cacao Powder, Smoked Cheddar, Artichokes (Globe or French, Unprepared, Frozen). 더보기
|
|
3256 kcal
|
운동:
앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
|
주 7.9 kg 감소하기
|
 댓글
Not sure when you changed your pic, but its very nice, and congrats on the weight loss. Hope you are doing good.
2011년 10월 3일 작성이: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|