DanielZi님의 저널, 2016년 03월 22일

Que coisa estranha. Hoje pensei "Espero que tenha brocolis no quilo. Saudade de brocolis"
Que coisa estranha. Estou gostando de ir pra academia…
Tá tudo estranho.
Mas um estranho bom.


다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 22일:
1657 kcal 지방: 82.51g | 단백질: 93.31g | 탄수화물: 135.49g.   아침 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos. 점심 식사: Grão-de-Bico Seco Cozido, Pastel Assado de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abobrinha Cozida, Peixe Empanado Frito, Cenouras. 저녁 식사: Vigor Iogurte Grego Zero, Samurai Hambúrguer de Soja Orgânico, Sadia Mussarela, Lasanha de Berinjela. 간식/기타: Vitarella Bolacha Água, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. 더보기
2594 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
E dalhe brocolis, e dalhe brocolis ole ole ola... Eu disse academia vai ficando cada vez melhor.. é so ir devagar.. 
2016년 03월 22일 작성이: Fvperes
Adoro brócolis! e couve-flor também hehehe 
2016년 03월 22일 작성이: bcorrea
Daniel, tomara que tenha brócolis! kkkk 
2016년 03월 22일 작성이: mrainer13
Que show... Aos poucos vamos nos adaptando as novas escolhas e tudo fica mais fácil!!! 
2016년 03월 22일 작성이: Pimentinha2
lkkkkk - Vai ver só Daniel. Se ficar um dia sem ir, vai sentir falta..!  
2016년 03월 22일 작성이: Quezia1
Não tinha brocolis... 😕 Mas a abobrinha grelhada estava excelente!! As coisas estão estranhas mesmo.... viva!!! 
2016년 03월 22일 작성이: DanielZi
eu gosto e sinto até falta quando não consigo comer essas coisas 
2016년 03월 23일 작성이: flamodena

     
 

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