Oldville님의 저널, 2016년 03월 22일

2016년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 3.4 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 22일:

738 kcal

지방: 14.26g | 단백질: 28.16g | 탄수화물: 128.23g. 아침 식사: Twinings Thè, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Focaccia Genovese, Pizza Margherita, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Arance. 간식/기타: Mele Golden Delicious. 더보기

2461 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 계단오르기 - 3 분, 휴식 - 6 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Oldville님의 체중기록

전체 내역보기

Oldville님의 저널, 2016년 03월 22일

댓글달기

Oldville님의 체중기록