2016년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 22일:
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1349 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 117.37g | 탄수화물: 147.64g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Das Gesunde Plus Basenpulver, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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