2016년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 22일:
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497 kcal
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지방: 5.03g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 44.40g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Zimt, Elstar, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Rote Paprika, Aldi Putensteak. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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