2016년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 21일:
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1654 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 95.87g | 탄수화물: 157.26g.
아침 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе Латте (Обезжиренное), Оладьи из Тыквы, Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мистраль Перловая Каша на Воде. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. 저녁 식사: Пельмени, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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