2016년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 21일:
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988 kcal
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지방: 16.97g | 단백질: 147.06g | 탄수화물: 51.07g.
점심 식사: Makarna, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 저녁 식사: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Big Joy Makarna. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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