2016년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 21일:
|
421 kcal
|
지방: 5.37g | 단백질: 19.61g | 탄수화물: 79.18g.
아침 식사: AdeS Leche de Soja. 점심 식사: Zumo de Limón, Zapallo Hervido, Granja del Sol Milanesa de Soja. 저녁 식사: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 간식/기타: Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Rosa, AdeS Leche de Soja. 더보기
|
안정된 체중
|