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Nach 6 Tagen cheaten aufgrund von letztem Schultag
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66 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 21일:
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1728 kcal
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지방: 148.16g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 21.11g.
아침 식사: Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter. 점심 식사: Ei, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Deluxe Walnusskernöl. 간식/기타: Lidl Haselnusskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandeln, Milsani Kondensmilch 4%. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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