2016년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 19일:
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2396 kcal
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지방: 94.71g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 293.30g.
아침 식사: McDonald's Milchshake Erdbeer (Klein). 점심 식사: Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. 저녁 식사: Camembert, Wurstbrot, Mettbrötchen. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Finest Bakery Gebäckmischung, Banane. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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