Barely ate yesterday. He still wont come back.
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64.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 24일:
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493 kcal
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지방: 10.10g | 단백질: 13.40g | 탄수화물: 86.99g.
아침 식사: Water, Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon). 점심 식사: Sour Cream, Burrito with Beans and Cheese. 간식/기타: 7UP, Unsweetened Tea. 더보기
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2705 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 가사 - 30 분, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간, 스탠딩 - 4 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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