2016년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 18일:
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2366 kcal
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지방: 66.90g | 단백질: 114.81g | 탄수화물: 322.24g.
아침 식사: Nespresso Kaffee Kapsel. 점심 식사: Reis (Gekocht), Goldland Puten Cordon Bleu. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Finest Bakery Gebäckmischung, Apfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Italienisches Eis. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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