2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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1483 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 147.08g.
아침 식사: Huevo Cocido, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Quaker Hojuela de Avena Natural, Carlota Miel de Abeja, Dolores Atún en Agua, Lala Queso Tipo Americano, McCormick Mayonesa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tomates, KIR Jamón De Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral. 점심 식사: Carne Molida, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 더보기
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안정된 체중
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