2011년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 23일:
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2039 kcal
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지방: 84.36g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 254.05g.
아침 식사: Blueberry Muffins, Butter, English Muffin. 점심 식사: Organic Unsalted White Corn Tortilla Chips, Five Layer Fiesta Dip. 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Avocados, Couscous (Cooked), Challah. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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