2011년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 23일:
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1516 kcal
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지방: 93.52g | 단백질: 141.44g | 탄수화물: 24.20g.
아침 식사: Cacao Powder, whey protein chocolate, Unsweetened Coconut Milk, hemp oil. 점심 식사: hemp oil, Unsweetened Coconut Milk, Cacao Powder, whey protein chocolate, organic egg. 저녁 식사: Tartar Sauce, Grilled Zucchini & Yellow Squash, Tilapia (Fish), Shrimp Salad. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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