2016년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 16일:
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1869 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 275.87g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Апельсин, Сельдерей, Изолят Соевого Белка. 점심 식사: Смак Хлеб с Семечками, Гарнец Нутовая Мука, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный. 저녁 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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